Theatertherapie

Kommen Sie mit Reden und Denken allein nicht mehr weiter? Zweifeln Sie oft an sich und ihren Fähigkeiten? Begegnen Ihnen im Alltag oft Konflikte? Ist Ihnen ein Coaching für Ihre beruflichen und biografischen Themen zu oberflächlich?

Suchen Sie eine kreative und lebendige Entwicklungsbegleitung für eine berufliche Krise oder eine kritische Lebensphase?

Dann kommen Sie sich schlau, kreativ und intuitiv auf die Schliche! Lernen Sie sich intensiver kennen und  kommen Sie leichter und lebendiger durch’s (Berufs-) Leben!

Im Unterschied zum klassischen helfenden Gespräch, das sich in der Alltagsrealität bewegt, regt die Theatertherapie über das spielerische Handeln und Interventionen auf der symbolischen Ebene Veränderungsprozesse an.

Die Alltagswelt verlassen, in neue Rollen schlüpfen und Dinge wagen, die wir im realen Leben nicht tun würden – das kann bisher verborgene Ressourcen erfahrbar machen, Perspektiven eröffnen und ungeahnte Problemlösungen zu Tage fördern.

In meiner Rolle als Theatertherapeutin begleite ich Jugendliche, Erwachsene, Teams und Gruppen auf dem Weg zu mehr Handlungsfähigkeit, Selbstfürsorge und Lebendigkeit.

Dies alles können mögliche Ziele sein:

• Sich selbst in der Gesamtheit mit allen inneren Anteilen wahrnehmen und annehmen
• Sich als Teil eines Systems verstehen
• Lebendiger werden
• Der eigenen Verletzlichkeit Raum geben
• Zugang finden zu den eigenen Ressourcen
• Für sich selbst gut sorgen
• Selbstsicherer werden
• Die eigenen biografischen Muster im Zwischenmenschlichen erkennen
• Das eigenen Gepäck leichter tragen
• Ängste und Schwellenhüter erforschen
• Aus dem Chaos mutig in Bewegung und Entwicklung kommen.

Oft machen sich unsere biografischen Themen auch im beruflichen Umfeld bemerkbar und schwächen uns. Hier kann eine tiefere Selbsterfahrung mit einem eher erlebnis- und handlungsorientierteren Ansatz nachhaltiger wirken und sehr unterstützend sein.